2014年9月9日 / 最終更新日時 : 2016年4月24日 YOGA-Life Maker- 日記 舞台の稽古場で・・・パールシュバコナーサナ 朝、太陽礼拝を出来ずに稽古場に出かけ、稽古場でちょっと練習していたら、側で見ていた先輩俳優が、「俺も体伸ばしとこう」って言って見よう見まねでパールシュバコナーサナを・・・むっちゃ綺麗に両体側が均等に伸びている!前にも後ろ […]
2014年9月8日 / 最終更新日時 : 2016年4月24日 YOGA-Life Maker- 日記 ヨガ用のブログを開始♪ 今まで、ヨガについては完全にアナログな状態でしたが、本日から、ヨガについてのブログを開始。 何を書こうか、迷っていますが・・・ 自分の経験とか、書いて、ヨガに興味は有るけど始めようか迷っている人が、えいっ!とヨガを始めて […]