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2016年5月19日 / 最終更新日時 : 2016年5月19日 YOGA-Life Maker- ヨガ哲学

アサナの練習で、「手放す」練習

ヨガ哲学に非執着、執着しない、という考え方があるとご紹介しましたが、そんな事急に言われても・・・って正直思いますよね〜。私もいきなりヨガ哲学を勉強していたら、それができれば苦労はしないよっ!って反発してたかもしれません。 […]

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