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エネルギー泥棒

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2017年12月4日 / 最終更新日時 : 2017年12月4日 YOGA-Life Maker- ヨガコラム

アスティア(盗まない)には広くて深い意味がある

アスティアは八支則の中のヤマ(禁戒)の中の一つ。『盗まないこと』 「泥棒は犯罪だし、するわけないじゃん」と、ふと思った方もいるかもしれません。 これが、ヤマの他の項目もそうですが、実行し続けるのは結構難しいのです。 他人 […]

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「ダメな自分を受け入れる・認める」ってなんか違うと思うのです
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腿(もも)の前側、鼠蹊部をストレッチしてもなかなか効果が出ない人に試してみてほしいこと。
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