2018年11月21日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 YOGA-Life Maker- イベント 西川尚美先生による『整形外科ヨガ』ワークショプ 京都 その２ 『整形外科ヨガ』シニアにオススメ! だけじゃ無い！と思っています。 私の整形外科ヨガクラスでは「もっと早く知っていれば・・・」という声が時々聞こえます。 老いは、生きていれば誰にでもやってきます。それに対抗するには、知識 […]
2018年3月17日 / 最終更新日時 : 2018年3月17日 YOGA-Life Maker- 日記 高齢者いきいき活動講座「いきいき椅子ヨガ」 小金井市社会福祉協議会主催の高齢者いきいき活動講座「いきいき椅子ヨガ」2月からの全6回の講座が先日終了しました。 大雪の後だっただけに、雪や雨が心配でしたが、おかげさまで講座の日は全て曇りか晴れで、お天気に恵まれました！ […]
