関西初・整形外科ヨガW.S.に同行させていただけた幸運


webページでもお知らせしていましたが、2018.12.13~15.京都、神戸で、整形外科ヨガのワークショップが開催され、同行させていただきました。

仕事に追われるうちに、丸っと1週間経ってしまいました。幸せなことって脳はすぐに忘れてしまうと聞いたことがあるので、書き留めます。

私が京都出身なもので、「京都にヨガ講師仲間いない?」「東京に来てからヨガを始めたから、そういえば、地元にヨガ友がいません!!」なんて会話から始まり(笑)・・・中省略・・・同行させていただく事になりました。

もうもう、たくさん勉強になった(沢山過ぎて書けません!書きとめるんじゃなかったのか!)のはもちろんのこと!尚美先生のおかげで素敵な方々との出会いを得られた幸運!!「気づき」も沢山ありました。自分のいたらなさにたくさん気づいたぁ(汗)でも、それも認めて受け入れられる、とても幸せな3日間でした。


親孝行もすこ〜しできました。民生委員をしている母、頼りになるのはわかっていましたが、流石!でした。リタイア後始めた父のカフェでは、子ども食堂、認知症カフェなども開催しています。うちの父母ってばヨギだな。まぁ、父母自慢はこれくらいにして・・・

生きている限り加齢と無関係ではいられません。「整形外科ヨガ」指導者トレーニングで学ぶことは、自身の生活にも直結していると思います。今回のワークショップでも参加者の方から同じような感想がありました。そして、シニアの椅子ヨガ講座では、「シニア向けなのに思ったよりハード」という感想。整形外科ヨガの特徴のひとつ。介護予防ですから、しっかり筋トレしていきます。

2019年京都で指導者トレーニングがあります!是非是非!参加してください!

整形外科ヨガホームページ http://seikeigeka-yoga.com

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