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YOGA-Life Maker- ヨガで素敵な自分と出会う

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アイアンガー師

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2016年11月11日 / 最終更新日時 : 2016年11月11日 YOGA-Life Maker- ヨガ哲学

部屋をキレイにすると気持ちや身体も変わるのは何故か?を考えてみた。

身体は寺院である。 これは、アイアンガー師の言葉です。ズバリ、そういうこと! 終わり。 なーんて、ね。結論めいたところから始めてしまいました。 師は、続いて それを純粋に、清潔に保ち、魂が宿れるようにしておくこと と、お […]

2014年12月8日 / 最終更新日時 : 2016年4月21日 YOGA-Life Maker- 心 mind

NPO現代座公演「約束の水」のおじいさんの生き様

『約束の水』をご覧になっていない方には申し訳ないです。 公演が終わりましたので、あらすじも載せてみました。 『約束の水』 ◆T市の観光課にミツコと名乗る日系ブラジル人の若い女性が 「谷山村へ行きたい」と訪ねてくる。旧谷山 […]

お知らせ

現代座ヨガ教室のお知らせは専用ページへ移行しました。

『現代座ヨガ教室便り』

http://gendaizayoga.blog.jp

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腿(もも)の前側、鼠蹊部をストレッチしてもなかなか効果が出ない人に試してみてほしいこと。
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