2019年1月4日 / 最終更新日 : 2019年1月4日 YOGA-Life Maker- ブログ 2019年もよろしくお願い致します 明けましておめでとうございます皆さんが心身ともに健やかに過ごせますようお祈り申し上げます。 どんな年越し、お正 […]
2018年12月23日 / 最終更新日 : 2019年1月4日 YOGA-Life Maker- ブログ 関西初・整形外科ヨガW.S.に同行させていただけた幸運 webページでもお知らせしていましたが、2018.12.13~15.京都、神戸で、整形外科ヨガのワークショップ […]
2018年11月21日 / 最終更新日 : 2018年11月21日 YOGA-Life Maker- イベント 西川尚美先生による『整形外科ヨガ』ワークショプ 京都 その２ 『整形外科ヨガ』シニアにオススメ! だけじゃ無い！と思っています。 私の整形外科ヨガクラスでは「もっと早く知っ […]
2018年6月13日 / 最終更新日 : 2018年6月13日 YOGA-Life Maker- 日記 朗読教室の準備体操 お世話になっているNPO現代座では、今日から第６期だれでもできる朗読教室がはじまりました。私が密かに（？）尊敬 […]
2018年3月17日 / 最終更新日 : 2018年3月17日 YOGA-Life Maker- 日記 高齢者いきいき活動講座「いきいき椅子ヨガ」 小金井市社会福祉協議会主催の高齢者いきいき活動講座「いきいき椅子ヨガ」2月からの全6回の講座が先日終了しました […]
2018年2月19日 / 最終更新日 : 2018年2月19日 YOGA-Life Maker- ヨガコラム 介護予防は４０代からかも？！いやもっと若い時から？① 現在シニア向けのヨガを勉強し、実際に65歳以上の方々とヨガの練習をしています。シニアの体を知れば知るほど、そし […]
2017年12月31日 / 最終更新日 : 2017年12月31日 YOGA-Life Maker- 日記 2017年も、ありがとうございました 2017年もたくさんの方にお世話になり、学びをいただき、充実した一年でした。 印象に残っているのは、ヨガ数秘学 […]
2017年11月26日 / 最終更新日 : 2017年11月26日 YOGA-Life Maker- ヨガコラム 掃除や洗濯のマインドへの効果 掃除、洗濯好きですか？ 友人と話しをしていて、ヨガ的な発見をしたので、書こうかと思います。 以前、部屋をキレイ […]
2017年11月22日 / 最終更新日 : 2017年11月22日 YOGA-Life Maker- 日記 やめてみて1年経ちました（これも断捨離？） 昨年9月くらいからだったかな？洗顔料、化粧水、乳液、クリームと言ったいわゆる基礎化粧品をやめてみてました。 理 […]
2017年11月20日 / 最終更新日 : 2017年11月20日 YOGA-Life Maker- 数秘学 またしても、間が空いたのです・・・思考のパターンについて 記事の更新を毎日やるぞ！と張り切って、数日は更新しておりました。何日持ちましたでしょうか？こどもの頃から日記 […]
