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YOGA-Life Maker- ヨガで素敵な自分と出会う

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ヴァイラギャ

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2017年1月6日 / 最終更新日時 : 2017年2月28日 YOGA-Life Maker- ヨガ哲学

そのイライラは、どこから来るの? ③

最近、「婚テロ」という言葉があると知りました。みなさん知ってました?? SNSで結婚報告や結婚式やパーティーの写真をupする事だそうです。 そんな他人の幸せ自慢を突然見せつけられて、イラッとする・・・から、「婚テロ」と呼 […]

2016年4月24日 / 最終更新日時 : 2016年4月24日 YOGA-Life Maker- ヨガ哲学

そのイライラは、どこから来るの?

たいていのイライラの原因は、自分の中にあります。 ヨガの考え方の一つに、ヴァイラギャ(非執着、執着しない)という考え方があります。断捨離に似てるでしょうかね。 そもそも執着すると何が起こるのか? 苦しみが生まれます。 執 […]

2014年9月10日 / 最終更新日時 : 2016年4月24日 YOGA-Life Maker- ヨガで使われる言葉

舞台とヨガ

アビアサ(修習)とヴァイラギャ(離欲) というヨガでは重要な教えが有りますが、もうこれはなんにでも当てはまります! 毎日コツコツ熱意を持って努力して、あとの結果は気にしない。努力への報酬に執着しない。 毎日稽古して、稽古 […]

お知らせ

現代座ヨガ教室のお知らせは専用ページへ移行しました。

『現代座ヨガ教室便り』

http://gendaizayoga.blog.jp

志野 プロフィール

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「ダメな自分を受け入れる・認める」ってなんか違うと思うのです
2023年1月16日
腿(もも)の前側、鼠蹊部をストレッチしてもなかなか効果が出ない人に試してみてほしいこと。
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