2015年10月27日 / 最終更新日時 : 2016年4月21日 YOGA-Life Maker- 日記 体育苦手だった私が、ヨガインストラクターやってます ブログネタ「普段どんな運動をしていますか？」というネタに参加してみよう！ 何書こう？ 「ヨガやってます」で終わるのも・・・ね 運動ね。子供のころ、すごい鈍臭くて苦手だった。 身体を動かすのは好き。でも、競技は苦手と […]
2015年10月26日 / 最終更新日時 : 2016年4月24日 YOGA-Life Maker- 心 mind 様々なカタチの「臨時収入」？！ 急に寒くなりましたが、皆さんお元気ですか？ 調子悪くないですか？ 二日前、「臨時収入ってお金の事だけじゃないよ」って事をあるブログで読みまして、物とか、必要としている情報とか、舞い込んでくる事、有りますよね。 そう意識す […]
2015年10月21日 / 最終更新日時 : 2016年4月24日 YOGA-Life Maker- 日記 嬉しい事が有りました 現代座でのヨガ教室を始めて一年が過ぎましたが、始めた時から通って下さっている方が、「この間健診で身長測ったら数ミリだけど、伸びてたの！ヨガの効果かしら？」と報告してくださいました。「きっと、ヨガの効果ですよ〜♪」ってみん […]
2015年9月28日 / 最終更新日時 : 2016年5月8日 YOGA-Life Maker- 日記 現代座でのヨガ教室にプロップス 毎週火曜日NPO現代座ヨガ教室を開講中ですが、お家でもどこでも練習して頂きたいと思って、専用のプロップスは使わず、椅子や座布団などお家にも有るようなものを使って皆さんで練習してきました。 けれども、皆さんのレベルが上がる […]
2015年9月4日 / 最終更新日時 : 2016年4月24日 YOGA-Life Maker- ヨガ哲学 新しいチラシを作る過程で考えた・・・ 現代座での教室のチラシ第２弾を作ったんですが、チラシに「こんな事をやります」って書かなきゃと文章を色々考えたんですが、「ヨガとは何か」と説明しようとすると私にとっては哲学的な事が不可避で、でも、それを書いても「じゃぁヨガ […]
2015年5月19日 / 最終更新日時 : 2016年4月24日 YOGA-Life Maker- 日記 タイトルによくある「成功」ってなにさ？って思う今日この頃・・・ 書籍のタイトルや帯、ブログ、SNS、など等みていて、「成功している人はこれをやっている」とか、「成功する人の秘密」的な物が目に付くんですけど・・・ 『成功』辞書だと、①仕事、計画などがうまくいくこと。目的を達成すること。 […]
2015年1月4日 / 最終更新日時 : 2016年5月8日 YOGA-Life Maker- 日記 現代座YOGA教室 年始６日からです♪ 明けましておめでとうございます 旧年中、直接関わりのあった方、遠くから見守って下さった方、ありがとうございました 本年が、皆様にとって健やかで楽しい年になりますように そして、定期のヨガ教室、現代座毎週火曜日の教室は、６ […]
2014年12月8日 / 最終更新日時 : 2016年4月21日 YOGA-Life Maker- 心 mind NPO現代座公演「約束の水」のおじいさんの生き様 『約束の水』をご覧になっていない方には申し訳ないです。 公演が終わりましたので、あらすじも載せてみました。 『約束の水』 ◆Ｔ市の観光課にミツコと名乗る日系ブラジル人の若い女性が 「谷山村へ行きたい」と訪ねてくる。旧谷山 […]
2014年10月28日 / 最終更新日時 : 2016年4月24日 YOGA-Life Maker- 心 mind 本日の午前中の日記（笑）受けなくていいはずのストレス 今日はNPO現代座へ・・・これが、結構歩く。 とはいえ、今日は風はちょっとあるけど、気持ちのいいお天気で、いくらでも歩けるなぁ♪と思ってしまう田舎育ち。 しかーし、これが、新宿とかだったら話は別で、人を避けながら歩くのは […]
2014年9月25日 / 最終更新日時 : 2016年5月19日 YOGA-Life Maker- ヨガで使われる言葉 背骨を真っ直ぐに・・・？ 「姿勢を正す」とか、体操とかで「背筋を真っ直ぐに」とか、「背骨を真っ直ぐに」とか、言われた事ないですか？ 私は、昔々に所属していた劇団の先輩から「正しい姿勢は壁に後頭部、背骨全て、足の後ろ側をつける」と言われた事がありま […]
