2014年10月28日 / 最終更新日 : 2016年4月24日 YOGA-Life Maker- 心 mind 本日の午前中の日記（笑）受けなくていいはずのストレス 今日はNPO現代座へ・・・これが、結構歩く。 とはいえ、今日は風はちょっとあるけど、気持ちのいいお天気で、いく […]
2014年9月25日 / 最終更新日 : 2016年5月19日 YOGA-Life Maker- ヨガで使われる言葉 背骨を真っ直ぐに・・・？ 「姿勢を正す」とか、体操とかで「背筋を真っ直ぐに」とか、「背骨を真っ直ぐに」とか、言われた事ないですか？ 私は […]
2014年9月19日 / 最終更新日 : 2016年4月24日 YOGA-Life Maker- 日記 ヨガで頭スッキリしました♪ 公演が終わり、生活費をリカバる為に早速、非正規雇用者として頑張る訳ですが、疲れが取れて無いままで、久しぶりの仕 […]
2014年9月10日 / 最終更新日 : 2016年4月24日 YOGA-Life Maker- ヨガで使われる言葉 舞台とヨガ アビアサ（修習）とヴァイラギャ（離欲） というヨガでは重要な教えが有りますが、もうこれはなんにでも当てはまりま […]
2014年9月9日 / 最終更新日 : 2016年4月24日 YOGA-Life Maker- 日記 舞台の稽古場で・・・パールシュバコナーサナ 朝、太陽礼拝を出来ずに稽古場に出かけ、稽古場でちょっと練習していたら、側で見ていた先輩俳優が、「俺も体伸ばしと […]
2014年9月8日 / 最終更新日 : 2016年4月24日 YOGA-Life Maker- 日記 ヨガ用のブログを開始♪ 今まで、ヨガについては完全にアナログな状態でしたが、本日から、ヨガについてのブログを開始。 何を書こうか、迷っ […]
