『どこでもヨガ』〜エネルギーが満ち、心身が喜ぶヨガ教室〜

2018年4月７日（土）１３時〜１７時

イグナチオ教会岐部ホール３０７教室

参加費：２５００円　（刑事施設経験者/障がい者/65歳以上/生活保護受給者は、1500円）

特定非営利活動法人マザーハウス・カウンセリング部門　主催

お申し込みは、告知サイトこくちーずへ！

いつも自分で企画したイベントをやっているので、このチラシのタイトルやフレーズがとても新鮮であり、インスピレーションを得て、あらためて「ヨガって素晴らしい」と感じています。

心と体の相互作用について、役者としての体験談を混じえ、ヨガの考え方、哲学などお話しします。

椅子ヨガは、お家やオフィス、公園のベンチなどなど手軽にできるヨガです。立つポーズもやります。